Place à la santé : le sommeil N°3
Nos habitudes de sommeil sont toutes différentes : certains font la grasse matinée quand d'autres sont debouts dès que le soleil se lève. Pourquoi sommes-nous si différents si le sommeil sert à nous redonner de l'énergie pour toute la journée? La réponse de Claude GRONFIER, chronobiologiste et neurobiologiste.